减脂营养芦笋炒香菇

减脂营养芦笋炒香菇的做法与步骤

1. 第1步.

   芦笋洗净，老根弄掉，切滚刀块，姜蒜切好。

   
2. 第2步.

   香菇洗净，蒂巴切掉。切小块。

   
3. 第3步.

   油下锅，姜蒜爆香，芦笋倒入锅中。翻炒，变色即可倒入香菇。

   
4. 第4步.

   依次放入盐，耗油兑适量水后倒入锅中。大火快炒收支起锅。

   
5. 第5步.

   出锅啦，芦笋和香菇搭配，好吃不胖。