赤小豆薏米水

赤小豆薏米水

赤小豆薏米水的做法说明

刚入夏,黄梅天,去湿气很重要。多喝无糖赤小豆薏米水。

赤小豆薏米水的食材和调料

薏米10克
赤小豆10克
适量

赤小豆薏米水的做法与步骤

  1. 第1步.

    这里的红豆是长长的赤小豆!薏米是炒过的,两个洗干净后加水泡十个小时。然后放高压锅煮,大火开后煮20分钟,然后关火焖。

    赤小豆薏米水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    可多次取水后,加水再煮。看颜色,等煮出的水淡了就不再煮了可以吃了它。

    赤小豆薏米水的做法步骤 第2步

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