#我的健身餐#减肥餐青椒炒鸡胸肉

#我的健身餐#减肥餐青椒炒鸡胸肉的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉切小块，加入料酒、黑胡椒、盐、生抽、淀粉后用手抓匀，放入冰箱冷藏腌制一小时。

2. 2.

   青椒切块。

3. 3.

   锅中倒入少量橄榄油，放入腌制好的鸡胸肉，炒至变色后放入青椒。

4. 4.

   持续翻炒至青椒断生，因为鸡胸肉腌料里面有盐和生抽，这一步我就没有再放盐，最后咸度我觉得合适。

5. 第5步.

   出锅装盘。