健身减肥餐:彩椒鸡胸肉
健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法说明
鸡胸肉热量低，含有丰富的蛋白质，脂肪含量很少，而且饱腹感很强，特别适合减肥健身的人食用~彩椒维生素C非常的丰富，和鸡肉一起搭配，减肥美味两不误。
健身减肥餐:彩椒鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉和彩椒洗干净，切好备用
- 第2步.
鸡胸肉用料酒和生抽腌制15分钟
- 第3步.
锅内热油，倒入鸡胸肉，炒至变色
- 第4步.
加入彩椒翻炒均匀
- 第5步.
最后加酱油和盐调味出锅
- 第6步.
成品，看着都流口水
- 第7步.
超级好吃
鸡胸肉热量低，含有丰富的蛋白质，脂肪含量很少，而且饱腹感很强，特别适合减肥健身的人食用~彩椒维生素C非常的丰富，和鸡肉一起搭配，减肥美味两不误。
鸡胸肉和彩椒洗干净，切好备用
鸡胸肉用料酒和生抽腌制15分钟
锅内热油，倒入鸡胸肉，炒至变色
加入彩椒翻炒均匀
最后加酱油和盐调味出锅
成品，看着都流口水
超级好吃
