炒米粉

炒米粉

炒米粉的食材和调料

米粉一块(约120克)
腊肠1根(约30克)
鸡蛋1个
油菜5棵(约50克)
白菜半棵(约200克)
2棵
香油10克
味极鲜酱油20克
1克

炒米粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    炒米粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    米粉块放在盆子中,加入适量凉水,浸泡大约30分钟;

    炒米粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    趁着浸泡米粉的时间来处理配菜,小油菜一片一片叶子择下来,冲洗干净,沥干水分;

    炒米粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    圆白菜一切两半,用其中一半,去掉菜疙瘩,切成细丝,把中间粗壮的叶脉拣出来,丢掉不用;

    炒米粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    香葱清洗干净,沥干水分,切成葱花儿,只要葱绿部分就好;

    炒米粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    腊肠切成片;

    炒米粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    一只鸡蛋磕到小碗里,搅打均匀;

    炒米粉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    浸泡时间到了,把米粉捞出来,沥干水分;

    炒米粉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    开中火,锅中倒入适量油,等油热后,把鸡蛋液倒入锅内,用筷子滑动蛋液,蛋液凝固即可盛出;

    炒米粉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    然后放入腊肠切片、圆白菜丝和小油菜叶子,快速翻炒,直到圆白菜和小油菜塌下去;

    炒米粉的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放入泡软的米粉和炒鸡蛋,翻炒均匀,加1克调味料调味,再加入10克的香油拌匀;

    炒米粉的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加入20克味极鲜酱油翻炒均匀,最后放入葱花,可以出锅啦~

    炒米粉的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    装盘拍照~

    炒米粉的做法步骤 第13步

小贴士

1.细米粉是淘宝买的,买了一整箱,大约5斤,有十多团。在超市也能买到米粉,包装比淘宝买的要小很多。炒米粉用的配菜主要是肉蛋绿叶菜,可以选其中之一,也可以几种搭配。蔬菜的选择最好是不容易炒出水的,要不然炒的米粉要成一坨一坨的了。

2.一定是凉水泡米粉,不能是温水或者热水。温水或者热水泡米粉,一下子就把米粉泡软了,还会粘在一起,不适合炒米粉用。凉水泡米粉虽然慢一点,但是比较好控制米粉泡发的状态。泡米粉的时间是30分钟,前后多少差几分钟没关系,但是不要差太多。泡的时间太短,米粉泡不开,炒完有硬芯,并不好吃。泡的时间太长, 炒的时候容易把米粉炒烂,失去了Q弹的口感。

3.加入10克香油是为了米粉粘在一起,细细的米粉被油脂包裹,一根一根散开,下一步加入酱油就不怕成坨了。加入米粉之后,在翻动的时候,可以木铲和筷子一起用,比较容易翻炒均匀。

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