简单版凉拌绿豆芽

简单版凉拌绿豆芽的做法说明
绿豆芽特别适合夏天吃,清暑热,调五脏,降血压血脂。
简单版凉拌绿豆芽的做法与步骤
- 第1步.
水中加入一勺盐,干辣椒,花椒,烧开后放入绿豆芽,待水再一次烧开,捞出绿豆芽放冰水中浸泡几分钟。这样会比较脆。

- 第2步.
煮软的干辣椒捞出切丝,做装饰用。大蒜挤蒜泥,备用。

- 第3步.
捞出绿豆芽控干水分,加入辣椒丝,蒜泥,生抽,醋,鸡精,胡椒粉调味,最后加香油,拌匀即可。


绿豆芽特别适合夏天吃,清暑热,调五脏,降血压血脂。
水中加入一勺盐,干辣椒,花椒,烧开后放入绿豆芽,待水再一次烧开,捞出绿豆芽放冰水中浸泡几分钟。这样会比较脆。

煮软的干辣椒捞出切丝,做装饰用。大蒜挤蒜泥,备用。

捞出绿豆芽控干水分,加入辣椒丝,蒜泥,生抽,醋,鸡精,胡椒粉调味,最后加香油,拌匀即可。
