烤箱罗非鱼。

烤箱罗非鱼。

烤箱罗非鱼。的食材和调料

罗非鱼1条
料酒
花椒油
孜然粉
胡椒粉
生抽
老抽
耗油

烤箱罗非鱼。的做法与步骤

  1. 1.

    买的时候让老板洗干净先腌着,到家再用上面的配料腌半小时。

  2. 2.

    烤箱上下管预热220度十五分钟,烤板放锡纸抹油,把鱼放进去。

  3. 3.

    把香菇芹菜调料焖成汁,鱼表皮干就打开淋点汁进去,烤20分钟左右就行了。

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