糖醋鸡胸肉

糖醋鸡胸肉

糖醋鸡胸肉的食材和调料

番茄酱3勺
淀粉2勺
3勺
1勺
五香粉5克
5克
胸肉半块
面粉三勺
生抽1勺

糖醋鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    我做的是一个人的量,鸡胸肉切条状,盐,生抽,五香粉,白醋,鸡胸肉条,腌制30分钟。

    糖醋鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    番茄酱3勺,白糖2勺,白醋1勺,调成汁。

    糖醋鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌制好的鸡胸肉裹上淀粉2勺和白面粉2勺。忘记拍照了。

    糖醋鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里倒入一碗油,七八分热时,中火炸两三分钟,定型即可。捞出再复炸一次,更酥脆。

    糖醋鸡胸肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把油倒出后,留些底油,倒入调好的糖醋汁,小火搅拌成咕嘟咕嘟冒大泡。

    糖醋鸡胸肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入炸好的鸡胸肉,裹浆 。

    糖醋鸡胸肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    装盘,完成。

    糖醋鸡胸肉的做法步骤 第7步

小贴士

之前我炒的肉总是很硬,孩子不喜欢吃,这样做孩子超级喜欢吃肉,解决了我一大难题。

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