豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>

豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>的做法说明
现在吃罐头越来越少,小时候用豆豉鲮鱼罐头夹馒头吃,后来长大之后听说了豆豉鲮鱼油麦菜。
这次我们就用豆豉鲮鱼的罐头来一个快炒,绝对美味,值得一试!
豆豉鲮鱼炒小管 <302小厨房>的做法与步骤
- 第1步.
原料图

- 第2步.
取出1/2罐的豆豉鲮鱼,分成小块(里面的油和豆豉也要盛出来一部分)

- 第3步.
小管除去眼睛、嘴巴、内脏、鞘,之后切成宽的圈备用

- 第4步.
锅中放少许油,将之前弄碎的豆豉鲮鱼(含油和豆豉)一块倒入锅中,中火加热炒出香气

- 第5步.
之后加入蒜片和姜丝炒香

- 第6步.
转大火,烧热后加入小管快速翻炒30s,之后加入白酒

- 第7步.
保持大火再翻炒1min

- 第8步.
加入少许盐调味即可出锅

- 第9步.
5min内解决战斗,趁热吃!

小贴士
1,小管就是对小鱿鱼的叫法,还有中管和大管,如果满籽的状况更好吃;
2,不需要提前腌制,豆豉鲮鱼本身就有咸味;
3,煎豆豉鲮鱼的时候不要太大火,把香气煎出来就可以,不要煎得太干了;
4,爆炒菜,要控制火候,速度要快;
5,如果没有经验不要轻易尝试独自引燃高度白酒,如果引燃了也不要慌张 。














