花生,核桃,山药米糊快手

花生,核桃,山药米糊快手的做法与步骤
- 第1步.
花生浸泡

- 第2步.
去皮,大人喝可以不去皮,红衣有补血作用,但是孩子喝就得追求口感

- 第3步.
核桃,忘了拍山药跟冰糖。一同放进去,一键搞定

- 第4步.
尽管是破壁机跟豆浆机都可以打成糊,个人建议还是破壁机口感更细滑一些

- 第5步.
破壁机工作的时候,直接烤一炉蛋挞,好吃营养的早餐同步完成


花生浸泡

去皮,大人喝可以不去皮,红衣有补血作用,但是孩子喝就得追求口感

核桃,忘了拍山药跟冰糖。一同放进去,一键搞定

尽管是破壁机跟豆浆机都可以打成糊,个人建议还是破壁机口感更细滑一些

破壁机工作的时候,直接烤一炉蛋挞,好吃营养的早餐同步完成
