上湯菜心

上湯菜心

上湯菜心的做法说明

汤色奶白,营养价值高。

上湯菜心的食材和调料

菜心1斤
两瓣
5片
胡萝卜1小根
皮蛋1个
少许
1勺
花生适量

上湯菜心的做法与步骤

  1. 第1步.

    今天心情好,切个花儿。菜心洗净去老梗,摘小段。蒜头去皮,姜切片。备用。

    上湯菜心的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    皮蛋切块。

    上湯菜心的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅下油(平时炒菜的量),把蒜头炸至微黄,下皮蛋和姜片,煎一下,加入开水和胡萝卜片,水开后加入菜心,再次水开后加入盐和白糖调味,再煮2分钟,齐活。

    上湯菜心的做法步骤 第3步

小贴士

菜心的品种是:宁夏菜心。梗比普通菜心大,多煮一会,这种菜心甜的很。

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