低碳芦笋鸡蛋牛油果

低碳芦笋鸡蛋牛油果

低碳芦笋鸡蛋牛油果的食材和调料

牛油果半个
鸡蛋2个
黑胡椒适量
适量
芦笋140g大概4根
奇亚籽10克
蘑菇30g

低碳芦笋鸡蛋牛油果的做法与步骤

  1. 第1步.

    芦笋蘑菇水煮2分钟捞起,鸡蛋7分钟,撒适量黑胡椒和盐,开动

    低碳芦笋鸡蛋牛油果的做法步骤 第1步

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