养颜丰胸美人汤,木瓜虫草花鱼头腱子肉汤

养颜丰胸美人汤,木瓜虫草花鱼头腱子肉汤

养颜丰胸美人汤,木瓜虫草花鱼头腱子肉汤的食材和调料

虫草10克
2片
适量
腱子肉200克
鱼头(可用任何鱼,最好用腥味少的鱼)一只
木瓜适量

养颜丰胸美人汤,木瓜虫草花鱼头腱子肉汤的做法与步骤

  1. 1.

    鱼头洗干净,去掉黑膜,用热油煎至微微焦黄,立刻往煎锅加热水到合适的水位。微微滚开的时候,移至沙锅内。

  2. 2.

    移至沙锅后,加入所有的材料。这个汤最好用较青的木瓜,腱子肉一大块直接入锅。虫草花用水泡开后入锅,重点是要用沙锅,沙锅。

  3. 3.

    大火滚开后转小火煮一个小时到两个小时。注意,水要一次性加到最高水位,中途不可以加水。时间到了后,加少许盐就很鲜甜了,腱子肉香香软软的,汤喝下去很舒服。

小贴士

木瓜有丰胸的效果,虫草花补气益肾,滋阴润燥,此汤可一年四季喝,温和养颜。一个人也要好好吃饭啊,两个人更要懂得爱护自己。

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