早餐蔬菜蛋饼

早餐蔬菜蛋饼

早餐蔬菜蛋饼的做法说明

好像每天的早饭都与面打着交道,要不就是煮个汤面吃,要不就是用面粉做个什么饼类的小食。

我这样随性的人,做饭从来都没有计划,打开冰箱看看有什么能加工的食材,临时就决定做点什么吃。

今日份的早餐便是用青椒与胡萝卜制作的蛋饼。

早餐蔬菜蛋饼的食材和调料

鸡蛋1个
胡萝卜四分之一根
青椒半个
面粉50g
50ml
少许
少许
白胡椒粉少许

早餐蔬菜蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜、青椒切丝。

    早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一人份用1个鸡蛋就可以,加入面粉,用量的话可以用鸡蛋壳来衡量,磕开的蛋壳不是两半吗,两半分别盛满就好了,如果比较有跟的话,就直接加入和鸡蛋差不多量的面粉,比例1:1。

    早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入水搅拌,用量还是和刚刚一样,面:鸡蛋:水 1:1:1,当然你可以继续用鸡蛋壳来定量。把切好的胡萝卜丝青椒丝放入,加盐与白胡椒粉搅拌均匀。

    早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅热油,开小火,倒入面粉混合物。

    早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    快速转动锅,使其均匀的平铺在锅中。

    早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大约1分钟凝固之后,用铲子微微铲动,小心的翻面。

    早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻面后,再加热2分钟左右,完全熟透,就可以切开装盘了。如果你想很狂野的直接吃,也是可以的。

    早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    好啦

    早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    喜欢番茄酱的朋友们,也可以挤上一些酱料,沾着吃。前期加盐的时候少加一些就可以了,其他没有变化。

    早餐蔬菜蛋饼的做法步骤 第9步

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