藜麦红枣枸杞精力汤

藜麦红枣枸杞精力汤

藜麦红枣枸杞精力汤的做法说明

每天的营养都要不一样,把一天吃不了的营养破壁,在早餐喝掉,每天来一杯一天的精力杠杠的

藜麦红枣枸杞精力汤的食材和调料

藜麦5g
枸杞20粒
红枣3颗
桂圆5粒
花生5g
玉米碎混合小米5g

藜麦红枣枸杞精力汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放进破壁机

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开启五谷键

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    准备开喝

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    面包夹着自制的果酱美味

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    沾着吃也很美味哈

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    有了这一台每天营养丰富

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤 第7步

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