照烧鸡腿菠菜卷饼
照烧鸡腿菠菜卷饼的做法说明
卷饼还原了原来轻食店的做法
也是当时很热销的一款
分享给大家~
单独做早餐或者加餐都不错
照烧鸡腿菠菜卷饼的做法与步骤
- 第1步.
鸡腿肉用5ml照烧汁腌渍20-30分钟
- 第2步.
热锅，5ml油，底面朝下，煎到微微焦，翻面
- 第3步.
鸡腿肉挺厚的，即便外面看着熟了，里面可能还没熟，有时间的话，可以先蒸熟再煎。
- 第4步.
或者加一点水，盖盖小火再焖2分钟
- 第5步.
鸡腿肉切块
- 第6步.
卷饼可以微波炉30秒，或者用平底锅小火加热。放上蔬菜，别放太多，包不下。
- 第7步.
码上鸡腿肉，把下面的饼皮往上翻，两边包起来，再往上翻就卷好了。
- 第8步.
搭配一碗西兰花土豆浓汤，加一些蔬菜。一顿轻食早餐就做好啦。
小贴士
鸡腿卷饼里不要再加咸口的酱汁了，因为菠菜卷饼是咸的，鸡腿肉也是咸甜的。想的话可以加点沙拉酱。
