快手南瓜腰果浓汤

快手南瓜腰果浓汤的做法与步骤

1. 1.

   加水、盐和黑胡椒泡腰果，温水一二十分钟即可，常温水2个小时。

2. 2.

   蒸南瓜后去皮去籽。

3. 第3步.

   水（能让食材转动起来即可），盐，一两转黑胡椒，一小撮干牛至（其他香料即可），处理好的南瓜，泡好去水的腰果。放在搅拌机里，搅拌中可根据喜好的浓稠度加水。