减脂Day 6 懒人凉面
减脂Day 6 懒人凉面的做法说明
天气太热了，没啥胃口，想想还是吃凉面吧！嗯，这是个不用调酱汁的凉面哈！
减脂Day 6 懒人凉面的做法与步骤
- 第1步.
准备食材，基本都是切丝，鸡胸肉煮熟撕成丝
- 第2步.
面条煮熟过冰水
- 第3步.
放入一个大碗，方便搅拌！
- 第4步.
懒得调酱汁，我是用这款现成的！
- 第5步.
这款芝麻口味的沙拉酱还可以做卷饼的酱汁！哎呀，偏题了，只是想表达它很万能哈！
- 第6步.
根据自己的口味加芝麻酱，搅拌一下，就可以吃啦！如果喜欢吃辣的，我建议你们另外调酱汁，因为这款有点甜味，我怕甜＋辣会有苦味！
- 第7步.
5天减了1.3kg ，来瓶饮料庆祝一下哈！(我不会告诉你们，我就是看冰箱里有嘴馋了哈！)
小贴士
煮鸡胸肉记得加料酒！
