土司苹果香蕉挞
土司苹果香蕉挞的做法说明
假期和宝宝一起逛商城的时候
宝宝对着各种各样的甜品点心流口水
妈妈又不放心给宝宝吃
别担心，自己做起来
甜甜的香香的苹果香蕉挞
简单好吃又补钙
在这春末夏初的日子里
和宝贝一起享受吧
适合宝宝年龄：18个月以上
难度：易
用具：刀, 砧板, 大碗，烤箱
土司苹果香蕉挞的做法与步骤
- 第1步.
将吐司片边缘部分切掉，用刀在吐司对角划出切口，但不要切断，切口长度差不多是吐司对角长的1/3左右。 ps：也可不切，但切掉造型会更加容易，成型也比较漂亮
- 第2步.
准备好玛芬磨具。将吐司四边错开摆放，成花型。 》没有玛芬磨具的，耐高温烤碗，或者直接用纸杯蛋糕托也可以。
- 第3步.
将苹果和香蕉切成丁，鸡蛋打散，芝士准备好。
- 第4步.
放入步骤3中准备好的香蕉丁和苹果丁。
- 第5步.
用勺子倒入鸡蛋液，上面能看到鸡蛋液就可以了，鸡蛋液不需要浸没苹果和香蕉。
- 第6步.
上面再撒一层芝士。
- 第7步.
放入烤箱，180度（先预热），中层，15分钟左右，根据自己烤箱温度调整，主要等奶酪芝士融化，吐司边缘稍稍变黄，鸡蛋熟透即可。
- 第8步.
小小的土司苹果香蕉挞就做好了，甜甜的香香的在这个春末夏初的日子里和宝宝一起享用刚刚好。
小贴士
小芽营养问答
芝士营养解读
芝士也叫做干酪、奶酪、起士、起司等
本质上是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作，也都含有可以保健的乳酸菌，但是芝士的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
• 能补充钙质。
• 能增进抵抗疾病能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康等。
• 含有的乳酸菌有利于维持肠道内正常菌群的平衡和稳定，防治便泌和腹泻。
• 购买时选择颜色均匀者为佳。
食用量
1岁以上就可以吃芝士了，每天吃20-30克为宜。
1-2岁期间，最好不要超过每天20g。
