凉拌茄子(无油版)

凉拌茄子(无油版)

凉拌茄子(无油版)的做法说明

夏天到了,菜场里到处都是时令的茄子,好诱人啊,但是茄子太吃油了,所以今天准备凉拌

凉拌茄子(无油版)的食材和调料

茄子4个
两片
适量
生抽2勺
辣椒一小勺
泰椒三个

凉拌茄子(无油版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子洗干净,用手撕成条,冷水上锅蒸(我这个撕的有点随意,不好看,大家可以撕小条一点)

    凉拌茄子(无油版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒸差不多十几分钟吧,用筷子搓一下,透心软了就可以,倒掉盘子里多余的水

    凉拌茄子(无油版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备调料,加入适量生抽,盐,耗油,葱,辣椒粉,鸡精,蒜末,泰椒,一点点的白糖,一点点香油(家里有辣椒油的也可以来一勺辣椒油)

    凉拌茄子(无油版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把调好的调料倒在茄子上

    凉拌茄子(无油版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅拌搅拌就可以开吃了,赞

    凉拌茄子(无油版)的做法步骤 第5步

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