超级简单的烤紫薯(电饼铛版)

超级简单的烤紫薯(电饼铛版)的做法说明
特别适合想要想要减肥减脂的朋友哦,十分钟快手餐,美味又不长肉肉。
超级简单的烤紫薯(电饼铛版)的食材和调料
| 紫薯 | 1只 |
| 食用油 | 10克 |
超级简单的烤紫薯(电饼铛版)的做法与步骤
- 第1步.
可爱的紫薯宝宝洗干净,切成想要的形状(片状的话7-8毫米、条状的话像平时吃的薯条一样就可以)

- 第2步.
锅底放一点点油,用油刷轻轻刷一层,油热后放进可爱的紫薯宝宝(注意不要被油溅到,因为紫薯上会有一点水)

- 第3步.
关于时间:薯条的话大概五六分钟,厚“薯片”需要八九分钟,用筷子斜着扎一下,糯糯的透了就OK

- 第4步.
开吃,可以搭配鲜榨蔬菜汁,营养健康😋















