下饭毛豆肉沫

下饭毛豆肉沫

下饭毛豆肉沫的做法说明

昨天买的毛豆,一部分昨晚做了卤毛豆,一部分剥了壳今天炒肉吃

下饭毛豆肉沫的食材和调料

肉末30克
毛豆200克
4克
老抽小半勺
3瓣
小半勺
辣椒1个
辣椒1个
耗油5克

下饭毛豆肉沫的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备四分肥肉,六分瘦肉的样子,剁碎 放碗里,放小半勺老抽腌一下

    下饭毛豆肉沫的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把毛豆洗干净,切好辣椒和大蒜

    下饭毛豆肉沫的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅,小火放油,放肉(这样就不会油溅到手)炒一会儿,然后开大火炒  炒至肉变色就把毛豆,辣椒,大蒜都倒进去翻炒   加盐,加味精,加耗油  翻炒一会儿自己可以吃下味,觉得可以了就装碗😉

    下饭毛豆肉沫的做法步骤 第3步

小贴士

酸辣椒没有可以不放,这是我前几天拿开水加盐泡的,想试下味道可不可以了,才放的
家里青辣椒  长豆角买多了,都可以拿开水加盐去泡的,泡出来就是酸的,比外面买的干净些,也好吃些
过段时间出来的刀豆也可以这样弄,但需要切片后泡,这种天气泡个三天就差不多了

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