红糖南瓜玉米鸡肉芝士欧包

红糖南瓜玉米鸡肉芝士欧包

超开心的阿瑞

红糖南瓜玉米鸡肉芝士欧包的做法说明

做一款有味道的欧包～

红糖南瓜玉米鸡肉芝士欧包的食材和调料

高筋粉	170克
低筋粉	100克
干酵母	3克
水或牛奶	140克（根据实际情况）
橄榄油	15克
红糖	20克
以上是面团材料
以下是馅儿料
栗子南瓜	一个
玉米粒	若干
白玉菇	6个
鸡胸肉	1块
芝士碎	若干

红糖南瓜玉米鸡肉芝士欧包的做法与步骤

第1步.
面团材料混合，面团揉至扩张，发酵至两倍大
第2步.
热锅倒适量油，南瓜连皮！连皮！连皮！切丁，白玉菇切片，玉米粒一起下锅炒熟，鸡肉切片洗净白胡椒粉+黑胡椒粉+生抽腌制，待蔬菜炒熟下鸡肉一起焖熟。
第3步.
鸡肉挑出撕碎，南瓜压碎，最后混合
第4步.
咸淡加适量盐自行调整
第5步.
面团切5等份，开始包，馅儿上撒芝士碎～
第6步.
包好醒15-20分钟，烤箱上下火220度预热，烤20-25分钟。
第7步.
锡纸覆盖表面防止烤糊
第8步.
好吃(｢･ω･)｢嘿

小贴士

又是一款减脂美味～

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