咖喱蔬菜汤(素食)

咖喱蔬菜汤(素食)的做法说明
省时健康的咖喱蔬菜汤
咖喱蔬菜汤(素食)的做法与步骤
- 第1步.
芦笋切段、青豆洗净、玉米将玉米粒切下、胡萝卜切小丁,洋葱切丁。这几样都比较好熟,所以省时

- 第2步.
洋葱炒至微微变色

- 第3步.
加入青豆、胡萝卜丁、玉米粒、黑胡椒碎翻炒

- 第4步.
加入水、咖喱酱、鸡精或浓汤宝(根据喜好选择加或不加)、盐。炖煮片刻放入芦笋,煮几分钟后放罗勒碎。关火

- 第5步.
咖喱汤就做好了。特别提醒,玉米最好不要选甜玉米,会让整个汤都过甜。

小贴士
由于豆子、玉米都可作为主食,(如果喜欢还可以放土豆丁),所以减脂的朋友吃一碗汤后就不要再吃主食了。












![清新素食[家简呈厨·私房素食]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/13/vvflhhkwidn.jpg_w215h130.jpg)

