丝瓜银鱼汤
丝瓜银鱼汤的做法说明
丝瓜含有维生素C、维生素B1……不管是炒菜、烧汤都是很好的食材
银鱼含有丰富的蛋白质和氨基酸，无鳞无辞非常适合小宝宝哦
丝瓜银鱼汤的做法与步骤
- 第1步.
准备一小段丝瓜、银鱼干
- 第2步.
银鱼加冷水泡5分钟，泡软
- 第3步.
丝瓜去皮切片备用，切什么性状都可以
- 第4步.
锅烧热倒一点玉米油，或者橄榄油之类的也可以
- 第5步.
倒入丝瓜炒一两分钟，炒软就行
- 第6步.
添一碗水在锅里烧开，冷水热水都行
- 第7步.
烧开后煮五分钟，倒入银鱼
- 第8步.
最后再煮5分钟就可以出锅了，家里有调料也可以放点调料更美味，小宝宝不用加盐哦
- 第9步.
夏天汤也不能少呀，这款汤营养又美味
