墨鱼仔，洗净切好，放入干净锅里干炒，到没有水分出锅
五花肉切丝，韭黄切成寸段，红辣椒切碎
锅里加油，放入五花肉小火煸炒，加料酒、生抽炒，加墨鱼仔炒五分钟
加辣椒、盐炒一分钟，再加韭黄翻炒，出锅
墨鱼仔墨鱼汁墨鱼面黑椒墨鱼仔墨鱼汁意大利面无油无糖双黑（竹炭、墨鱼汁）墨鱼肠贝果（天然酵种）后附干酵母版本麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）大个墨鱼制作成墨鱼丸没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤墨鱼汁奶酪+墨鱼汁香肠（软欧包）墨鱼汁鸡肉面包+墨鱼汁草莓面包
