蜂蜜荔枝西柚汁

蜂蜜荔枝西柚汁的做法说明

西柚包含丰富的天然叶酸，对孕妈可以起到预防贫血症的功效，而且它的热量非常低，深受减肥人士的喜爱，它丰富的维生素P和维他命C可以增强皮肤及毛孔的功能，还能预防黑斑，雀斑，消除皱纹，非常有利于皮肤保健和美容。但是，西柚味道微苦，不是每个人都喜欢，那么我们怎么样才能完美的享用西柚呢？今天就来教宝宝们如何制作一款既美味又营养丰富的蜂蜜荔枝西柚汁，下面我们就一起学做起来吧~

蜂蜜荔枝西柚汁的食材和调料

西柚	一个
荔枝	六颗
蜂蜜	1-2勺
饮用水	120g左右

蜂蜜荔枝西柚汁的做法与步骤

第1步.
首先我们准备好所有食材：西柚一只（300g左右，去皮之后实际用量为190g左右），荔枝六颗（去皮去核之后实际用量为110g左右），饮用水120g左右，蜂蜜1-2勺
第2步.
西柚洗净，擦干，先切去两头的皮
第3步.
然后再如图所示中间切一刀
第4步.
就像这个样子，这样子剥起来比较容易
第5步.
取出果肉
第6步.
荔枝冲洗干净之后去皮去核
第7步.
然后切碎
第8步.
将西柚果肉和荔枝果肉一起放入榨汁机内
第9步.
加入饮用水
第10步.
加入蜂蜜，可以根据自己的嗜甜程度加，我加了两勺
第11步.
这里要注意的是，食材不要放太满，以免影响榨汁机搅拌，根据我的用量来就行了
第12步.
双击启动，榨汁机开始工作，一般情况下一个程序也够了，如果你想果汁更加细腻，可以用两个程序
第13步.
榨汁机完成工作之后将果汁倒入杯中
第14步.
看，非常细腻
第15步.
再摆放上一片薄荷叶点缀装饰，我们的这一杯蜂蜜西柚荔枝汁就完成了
第16步.
说实话我都有点不舍得喝了，哈哈
第17步.
不仅营养丰富，美味可口，还颜值爆表，相信你一定会爱上它
第18步.
成品图