肉菜沙拉

肉菜沙拉

肉菜沙拉的食材和调料

番茄150克
叶用莴苣60克
紫甘蓝60克
鸡肉30克
香油半汤勺

肉菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    鸡肉碎是将鸡胸肉烤、烧或煮熟,撕碎制成,也可用去皮鸡腿肉

  2. 2.

    番茄切块、莴苣切段、紫甘蓝切丝

  3. 3.

    所有材料放碗中,撒少量胡椒盐,挤少量柠檬汁或酸橘汁。也可加入香葱花、香菜碎等

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