清炒苋菜
清炒苋菜的做法说明
青菜要多吃，营养简单啦
清炒苋菜的做法与步骤
- 第1步.
苋菜洗净切好。下一点点油，油热，下蒜，然后下苋菜根
- 第2步.
30秒后下苋菜叶
- 第3步.
大火翻炒1-2分钟，下盐
- 第4步.
出锅前洒几粒鸡精
小贴士
1. 一定要大火翻炒
2. 炒青菜类，盐一定要少（而且我本人南方姑凉，吃得也很清淡，鸡精都是按粒放的～～）
青菜要多吃，营养简单啦
苋菜洗净切好。下一点点油，油热，下蒜，然后下苋菜根
30秒后下苋菜叶
大火翻炒1-2分钟，下盐
出锅前洒几粒鸡精
1. 一定要大火翻炒
2. 炒青菜类，盐一定要少（而且我本人南方姑凉，吃得也很清淡，鸡精都是按粒放的～～）
