焗椰菜花
焗椰菜花的做法说明
簡簡單單就是美，好吃不發胖！零難度，試一試！
焗椰菜花的食材和调料
| 花菜 | 一个 |
| 橄欖油 | 30克 |
| 牛油 | 30克 |
| 鹽 | 適量 |
| 黑胡椒 | 少許 |
| 牛油 | 10克 |
| 辣粉 | 少許 |
| Parmesan 芝士 | 少許 |
焗椰菜花的做法与步骤
- 第1步.
浸鹽水清洗
- 第2步.
淋上橄欖油和鹽，我今次用的是蒜鹽。
- 第3步.
焗40分鐘,打開再加味道！
- 第4步.
加入Parmesan cheese 芝士和辣粉，再焗
- 第5步.
最後加入其他香料
- 第6步.
充滿水份的，外面脆脆，內裏軟軟，試一試吧！
簡簡單單就是美，好吃不發胖！零難度，試一試！
| 花菜 | 一个 |
| 橄欖油 | 30克 |
| 牛油 | 30克 |
| 鹽 | 適量 |
| 黑胡椒 | 少許 |
| 牛油 | 10克 |
| 辣粉 | 少許 |
| Parmesan 芝士 | 少許 |
浸鹽水清洗
淋上橄欖油和鹽，我今次用的是蒜鹽。
焗40分鐘,打開再加味道！
加入Parmesan cheese 芝士和辣粉，再焗
最後加入其他香料
充滿水份的，外面脆脆，內裏軟軟，試一試吧！
