香蕉蜂蜜奶昔
香蕉蜂蜜奶昔的做法说明
老妈说香蕉又要快放坏了，于是动手做了香蕉蜂蜜奶昔，营养健康还养颜美容，味道也不错哟！
香蕉蜂蜜奶昔的做法与步骤
- 第1步.
准备好原材料
- 第2步.
香蕉去皮切小块放进料理杯，加入230克牛奶和20克蜂蜜。
- 第3步.
料理机打细。
- 第4步.
刚打好的香蕉奶昔会有很多泡泡。
- 第5步.
过筛一两遍会好很多，不介意泡泡的也可以不过滤直接饮用。
- 第6步.
浓滑香甜的香蕉蜂蜜奶昔就做好了，做了一大碗，香蕉里面的某些物质遇空气会氧化变色，所以做好就及时喝为佳。
小贴士
(1)可以增减牛奶量来调节干稀度。
(2)蜂蜜用量也可以根据各人口味适当增减。
(3)颜色会有所变黑是新鲜蔬果被氧化后的正常现象，不影响食用哈。
