響螺片石斛羊肚菌燉排骨鮑魚湯

響螺片石斛羊肚菌燉排骨鮑魚湯

響螺片石斛羊肚菌燉排骨鮑魚湯的做法说明

功效:補血養顏、石斛生津止喝兼能清胃熱、羊肚菌有益腸胃、預防感冒增強免疫力、鲍鱼养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌。

響螺片石斛羊肚菌燉排骨鮑魚湯的食材和调料

排骨5塊
羊肚菌6只
石斛3條
南非鮑魚4只
枸杞5克
鹿茸3克
紅枣4粒
1片
少許
花菇6只

響螺片石斛羊肚菌燉排骨鮑魚湯的做法与步骤

  1. 第1步.

    滲南非鮑魚4天,每天換水兩三次左右

    響螺片石斛羊肚菌燉排骨鮑魚湯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    花菇切一只只

    響螺片石斛羊肚菌燉排骨鮑魚湯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    排骨切一塊塊放爐出水,其他材料在一齊燉2小時+鹽即可

    響螺片石斛羊肚菌燉排骨鮑魚湯的做法步骤 第3步

小贴士

全部材料滲一小時左右,半小時跟換水一次

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