南瓜切小块，红枣去核切碎，放进淘洗干净的小米里，加吃饭的碗大概三碗水，炖煮20分钟左右即可。
南瓜换成红薯紫薯也很好吃，微甜，不用加糖。
小米南瓜红枣粥红枣南瓜小米粥南瓜小米燕麦红枣粥花生红枣南瓜小米粥养胃南瓜红枣小米粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥姐姐妹妹の欢迎回家金黄小米粥（铸铁锅养生南瓜小米粥）
