爽口凉拌苦瓜

爽口凉拌苦瓜

爽口凉拌苦瓜的做法说明

夏天没有胃口,这道凉拌苦瓜非常的爽口~

爽口凉拌苦瓜的食材和调料

苦瓜1根
2瓣
1勺
味精1勺
精盐1勺
香油少许
2勺

爽口凉拌苦瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜去籽,切厚片

    爽口凉拌苦瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中烧水放少许精盐

    爽口凉拌苦瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水开后倒入苦瓜

    爽口凉拌苦瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    30秒马上捞出苦瓜放在凉水中冷却

    爽口凉拌苦瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入蒜末,盐,味精,糖,醋,香油搅拌均匀即可

    爽口凉拌苦瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    爽口开胃小菜完成

    爽口凉拌苦瓜的做法步骤 第6步

小贴士

焯苦瓜的水放盐和冷水冷却都是为了放苦瓜绿,脆

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