爽口凉拌苦瓜

爽口凉拌苦瓜的做法说明
夏天没有胃口,这道凉拌苦瓜非常的爽口~
爽口凉拌苦瓜的做法与步骤
- 第1步.
苦瓜去籽,切厚片

- 第2步.
锅中烧水放少许精盐

- 第3步.
水开后倒入苦瓜

- 第4步.
30秒马上捞出苦瓜放在凉水中冷却

- 第5步.
加入蒜末,盐,味精,糖,醋,香油搅拌均匀即可

- 第6步.
爽口开胃小菜完成

小贴士
焯苦瓜的水放盐和冷水冷却都是为了放苦瓜绿,脆

夏天没有胃口,这道凉拌苦瓜非常的爽口~
苦瓜去籽,切厚片

锅中烧水放少许精盐

水开后倒入苦瓜

30秒马上捞出苦瓜放在凉水中冷却

加入蒜末,盐,味精,糖,醋,香油搅拌均匀即可

爽口开胃小菜完成

焯苦瓜的水放盐和冷水冷却都是为了放苦瓜绿,脆