元气满满-补铁猪肝粉

元气满满-补铁猪肝粉

元气满满-补铁猪肝粉的做法说明

我们六个月去体检医生说宝宝缺铁,除了加高铁米粉外,医生建议食补,所以我就尝试了一下自己做猪肝粉。需要的麻麻我们一起呀

元气满满-补铁猪肝粉的食材和调料

猪肝一副
柠檬一个
一个

元气满满-补铁猪肝粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    生姜切片备用

    元气满满-补铁猪肝粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冲洗猪肝条然后放入容器加入柠檬片和生姜一起浸泡两小时,期间换一次水并且反复揉捏,换水后猪肝颜色成这样。

    元气满满-补铁猪肝粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冷水下锅,放入生姜和柠檬,煮沸,去浮沫。换水再煮一次。

    元气满满-补铁猪肝粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    捞出来切小丁然后放入锅中小火慢炒。炒干水分

    元气满满-补铁猪肝粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    实在是切不碎也可以炒一会儿了放入辅食机打一遍,再炒。步骤四和五反复几次看你自己。

    元气满满-补铁猪肝粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装盒。冷藏,月龄小的宝宝需要过筛。大月龄宝宝略过过筛。

    元气满满-补铁猪肝粉的做法步骤 第6步

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