学生早餐--牛柳意面

学生早餐--牛柳意面的做法说明

用神锅煎蛋，意外得到了两条美丽的小鱼，哈哈😄

第1步.
胡萝卜、土豆切条，土豆焯水至断生
第2步.
黑椒酱腌牛里脊至少30分钟，切条备用。我一搬一次买一斤左右牛里脊，腌好放冷冻，3、5天吃完，大约可以做2-3次。我家俩初中男孩。
第3步.
食用油微热炒牛肉至8分熟
第4步.
另起一锅炒配菜，10克黄油，没有黄油可以用橄榄油，或者食用油
第5步.
翻炒胡萝卜和洋葱
第6步.
加入焯水的土豆
第7步.
加披萨酱、黑椒酱调味根据自己口味适量添加，只加黑椒酱就是黑椒牛柳意面，因为是孩子吃，只加黑椒会辣，孩子也比较喜欢吃披萨酱，就放一起啦，混合味依然好吃。
第8步.
放入意面翻炒均匀，适当调味。意面大约要煮10分钟左右，不能有硬心，也不能太软。煮好后捞出到凉水里备用。煮面的过程可以准备其他事情。
第9步.
装盘
第10步.
美丽的飞鱼煎蛋
第11步.
番茄、桃子
第12步.
每日坚果
第13步.
合影啦