spelt面粉免揉面包

spelt面粉免揉面包的做法说明
spelt面粉是小麦粉,在欧洲生活的话lidl超市(德国廉价超市)有得卖,上网一搜原来也是小麦粉,看它便宜就买回来尝试了,味道很香,和全麦粉不是很相似。个人很喜欢。
尝试过几个下厨房的方子都觉得一般般,后来上youtube学习了下,味道还不错。
spelt面粉免揉面包的做法与步骤
- 1.
将水蜂蜜酵母混合,静止十分钟。
- 2.
把面粉,盐和奇异籽(可选)混合,中间挖个小洞放入步骤一的混合液体。
- 3.
折叠揉折叠揉折叠揉三分钟左右。
- 第4步.
盖上保鲜膜,静止发酵到两倍大

- 5.
排气,继续折叠揉折叠揉两三分钟。
- 6.
放入温暖出发酵一小时到两小时。
- 第7步.
烤箱预热220度,烤30-35度,出炉。

小贴士
一定要用蜂蜜,我也不清楚原理,但是youtube上的方子都是用了蜂蜜,听说蜂蜜和spelt面粉很搭。






![[视频] 打蛋器揉面8分钟出膜的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/23/jvllvtwuo4u.jpg_w215h130.jpg)







