😘荞麦饼/无油无三白/原汁原味

😘荞麦饼/无油无三白/原汁原味的做法说明

顾名思义，不需要任何添加，食物本身的天然味道，这才是真正的原汁原味，好简单哦✌️

📣荞麦面的爽快脆感，恰到好处，无需担心面团（非小麦粉）太结实！

😘话说都低脂纯素了还能有这么多简单易上手的天然美食，有没有满满的幸福感呢！

嗯对了，今天是父亲节，顺㊗️天下所有的父亲们节日快乐🎊

好！准备动起手来💪西红柿汁➕香蕉汁➕荞麦面味＝原汁原味。

😘荞麦饼/无油无三白/原汁原味的食材和调料

荞麦面 500克（根据西红柿香蕉的量）
西红柿 2个
香蕉 2个

😘荞麦饼/无油无三白/原汁原味的做法与步骤

第1步.
如图，西红柿和香蕉准备好，香蕉皮用调羹刮出里面那层粘糊的东西来，放一起和面，不要浪费奥！
第2步.
西红柿切得越碎越好，有点丁也没问题，好看😄香蕉用勺子压成泥，然后都放一起，盆里慢慢倒入荞麦粉，用搅拌棒或者一只手（好把握软硬度）边倒边抓匀，另一只手保持干净，随时倒入面粉😏直到面粉能成团状就OK了。
第3步.
面团盖布醒发一会儿，约十分钟就行，目的是为了相互融合好，保证没有生粉！
第4步.
不用擀面杖，手沾点水（面团会发粘）直接把面团放锅里，整好，用叉子插几个孔，同前面【电压力锅无油烙饼】的方法一样，启动蛋糕功能。
第5步.
这个做法虽然时间长了点但是放进去就不用管它了，能腾出时间干点别的。好了，👀压力锅工作结束，完好无损。静置待凉……
第6步.
一定要等待差不多凉透了再倒出来，看看吧，这颜色，味道更不用说，纯正的无添加奥👍
第7步.
切块，凉透了更好吃，吃不完也可以用来炒蔬菜，炖汤……