香酥鸡柳

香酥鸡柳的做法说明

我今天要教大家做一款无油版的香酥鸡柳，10分钟就能上桌，简单快手零难度，新手做一次就能成功。其实我的做法就是用空气炸锅来制作这道香酥鸡柳的，省时又省心，不放一滴油，对身体零负担。在制作这道香酥鸡柳时，需要注意哪些细节呢？要怎样才能让鸡柳的口感香脆可口呢？下面大家一起来看做法吧！

第1步.
首先把鸡胸肉用清水冲洗干净，沥干水分备用。
第2步.
接着将鸡胸肉切成粗细差不多大小的条。
第3步.
然后加入少许盐、少许白胡椒粉、1勺料酒、2勺生抽、1勺耗油、2勺酸奶、1小勺蜂蜜和2勺玉米淀粉，再加入切好的葱段和姜片，用手抓匀腌制15分钟，腌制时间越长越入味，天气热可以放冰箱冷藏腌制。
第4步.
鸡蛋打散成蛋液，面包糠和玉米淀粉用盘子装好。
第5步.
将鸡柳均匀地裹上玉米淀粉。
第6步.
再放入蛋液里沾满鸡蛋液。
第7步.
最后均匀地裹上一层面包糠，放入盘子里备用。
第8步.
纽维福空气炸锅调到180度，预热5分钟。
第9步.
5分钟后，取出炸篮，将裹了面包糠的鸡柳整齐地排入炸篮的烤网上。
第10步.
程序结束后关闭电源，取出烤熟的鸡柳，盛入盘子里，吃的时候蘸上美式辣椒调味汁或者番茄酱，别提有多美味了。
第11步.
烤好的鸡柳外酥里嫩，低脂美味又营养，多吃不长胖，减肥的小伙伴们都可以吃哦。
第12步.
馋人不？
第13步.
想吃吗？