玉米面香蕉松饼—减脂主食

玉米面香蕉松饼—减脂主食

叁叁营养咨询

玉米面香蕉松饼—减脂主食的做法说明

原来不用松饼粉，改成玉米粉同样好吃，香蕉的甜度完全可以hold住，相当快手，适合懒人的松饼方子！

玉米面香蕉松饼—减脂主食的食材和调料

玉米面	30克
香蕉	1根
鸡蛋	2个
牛奶	50克

玉米面香蕉松饼—减脂主食的做法与步骤

第1步.
原料们
第2步.
香蕉，鸡蛋，牛奶，玉米粉，放入料理机搅碎；
第3步.
蛋液慢慢倒入锅中；
第4步.
煎至底层变硬，翻面；
第5步.
不粘锅很容易盛起来；
第6步.
翻面一分钟，出锅即可；
第7步.
色香味，俱全

相关分类

主食料理机

猜你喜欢的菜谱

杂粮粗粮馒头杂粮发面饼减脂玉米面高粱荞麦粉红豆黑豆绿豆黑米面黄豆面薏仁榛子芡实菱角红豆绿豆豇豆花生葡萄干原味杂粮无油无盐无糖电饼铛烤饼玉米面黄豆面健康养生小饼减肥减脂健身糖尿病大饼主食本人自创的减脂主食——减脂肉糕小可爱的芋泥玉米面软糯mix(芋头和玉米面的初恋)健身餐电饼铛烤无糖无油无盐发面杂粮饼玉米面黄豆粉红豆绿豆高粱荞麦薏仁燕麦芡实榛子黑豆低脂减肥减脂健身糖尿病主食粗粮大饼子玉米面系列之---奶香玉米面馒头迷你玉米面窝窝头【白面玉米面混合粉】减肥主食之~玉米面菜团子【无油香蕉松饼】一根香蕉制作超低卡香浓松饼，唤醒你的美味早晨

美食资讯

随便看看其他菜谱

玉米面香蕉松饼—减脂主食相关菜谱大全