减肥主食之~玉米面菜团子
减肥主食之~玉米面菜团子的做法说明
我是公司白领，也是斜杠青年，每天坐的时间太久，所以就开始长肉。
想跟我一起减肥的，可以关注我哟～
减肥的主食，你除了吃玉米，紫薯，地瓜，山药，还有其他想吃的嘛，我今天做了玉米面菜团子，因为是粗粮，吃起来也不怕长肉。
减肥主食之~玉米面菜团子的做法与步骤
- 第1步.
准备好玉米面，全麦粉，芹菜叶，玉米粒。
- 第2步.
讲玉米面跟全麦面混合，加入和成这个样子。
- 第3步.
把芹菜切碎，和玉米粒混合。
- 第4步.
把玉米粒跟芹菜叶倒入和好的面团中，搅拌均匀。
- 第5步.
然后团成这样的小团子，喜欢空心的可以做空心的团子，上蒸锅蒸熟，大概蒸了40分钟。
- 第6步.
这就整瘦了，无油，无盐，没有添加剂，因为有玉米的味道，吃起来甜甜的，很好吃。
- 第7步.
晾凉之后，吃不完可以冻在冰箱，想吃的时候拿出来，在蒸锅里面整蒸一下就可以啦。
