好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子

好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子

好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子的做法说明

喜欢茄子,
但是讨厌一切油淋茄子鱼香茄子炸茄子。
喜欢凉拌茄子啊,软软的。
今天试试蒜蓉蒸茄子吧~

好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子的食材和调料

茄子2个
10瓣

好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    两根紫茄子,喜欢嫩嫩的,会软。

    好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    粉丝泡泡,泡软啦。

    好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    茄子切条小火少油煎一下,大概1分钟。

    好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    泡软的粉丝码到煎茄子上咯。

    好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    少油,煸炒蒜蓉,丢进去一丢丢青椒沫沫,再两勺生抽,两勺蒸鱼豉油,一勺耗油。再放一丢丢糖和盐。

    好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅浇上。

    好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大火,蒸8分钟。

    好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    起锅,蒜蓉真好闻。

    好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    拌一拌,好吃😊

    好吃又不油的的蒜蓉蒸茄子的做法步骤 第9步

小贴士

粉丝要泡软一点,不然会成一坨子啦。

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