吃不胖，个人喜欢酸酸的
牛肉先酱油醋腌汁，再煎；鲜虾水煮，后煎加混合调料，tb有卖的！
面煮好，再摆盘，最后放油醋汁
卤牛肉拌荞麦面+豆浆370kcal[7早]卤牛肉荞麦面450kcal牛肉蔬菜荞麦面+坚果+酸奶330k和风牛油果鲜虾荞麦面红烧牛肉荞麦面（减脂餐）爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面四季荞麦香（一）-手擀荞麦面-（附压面机方法）茭白青椒牛肉丝炒荞麦面自制荞麦面条＋酸豆角荞麦焖面的做法（飞利浦面条机版）
