好吃又减脂的葱油茄子

好吃又减脂的葱油茄子的做法与步骤

1. 第1步.

   锅里放水，茄子，少许盐，盖上锅盖烧熟(用筷子插一下可以轻松插过去就熟了)

   
2. 第2步.

   放盘子里用筷子顺着茄子的纹路戳开

   
3. 第3步.

   调好酱汁倒入茄子里

   
4. 第4步.

   切适量的蒜末和葱花放在茄子上，橄榄油烧热浇在蒜末和葱花上，激出香味