翻砂芋头

翻砂芋头

翻砂芋头的做法说明

香芋味道清甜不腻,营养丰富,其蛋白质含量是山药的2倍,还有补脾清热的功效。香芋的吃法很多,可以蒸、炖、炒等等,而我最爱吃的就是翻砂芋头了,做法也很简单,接下来一起看看吧。

翻砂芋头的食材和调料

芋头250克
植物油适量
白砂80克
50克

翻砂芋头的做法与步骤

  1. 第1步.

    1. 准备好食材,把芋头切成小指粗的条。 2. 将ACA多功能料理锅的深锅中放在底座上,开高火,倒入适量植物油。

    翻砂芋头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    3. 待油温达到180度左右,将芋头倒入其中,高火2-3分钟炸熟。 4. 炸熟的芋头倒在吸油纸上,吸掉余油。

    翻砂芋头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    5. 用刚才油炸的深盘,把炸过的油倒出,不用刷,直接倒入水和白砂糖,中火融化。 6. 一边加热,一边用锅铲不停搅动,直到糖浆变成图中泛白,鼓起大泡的状态。

    翻砂芋头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    7. 倒入芋头,快速翻匀。8. 把芋头表面裹匀翻砂,盛出趁热吃吧。

    翻砂芋头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成了

    翻砂芋头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成品图

    翻砂芋头的做法步骤 第6步

小贴士

1. 也可以不把芋头油炸,而是用ACA多功能料理锅配套的“蒸汽盘”蒸熟,再裹上糖浆炒到翻砂。
2. 熬糖浆的火候需要注意一下,不要熬到变色,那就成了拔丝菜,不起砂了。如果熬不到位,糖浆太稀,也不会起砂。
3.可能潮汕人都习惯加葱花、醋、橙皮屑的翻砂芋头,北方人吃就没那么多花样儿,糖+水+芋头就够了……喜欢的口味不一样,自己做的好处就是可以自行调整

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