一周早餐打卡
一周早餐打卡的做法说明
微博上看到有个人经常不吃早餐，体内取出几千个结石...吓蒙的一比...还好我每天都吃哈哈，分享几种简单的给大家。
一周早餐打卡的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋芝士培根三明治
- 第2步.
黄油法棍金针菇培根卷
- 第3步.
抹茶吐司煮玉米培根煎蛋
- 第4步.
芝士汉堡溏心蛋
- 第5步.
蔬菜三明治
- 第6步.
星空吐司煮玉米溏心蛋
- 第7步.
西兰花金针菇蛋炒饭
小贴士
吐司面包汉堡胚提前烤好放冰箱冷冻
主食水果蔬菜脂肪蛋营养搭配
早起半小时
需要分解步骤的请留言
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