牛肉炒西兰花

牛肉炒西兰花的做法与步骤

1. 第1步.

   牛肉去筋，切片，再洗干净血水，挤干水分，放淀粉，油，酱油腌制

   
2. 第2步.

   开水烫西兰花，过冷水，装盘。淋上酱油倒入热油。

   
3. 3.

   热油，爆香蒜米，倒入牛肉，加酱油、蚝油炒熟，倒在西兰花上即可。