苦瓜蒸肉末(辅食)

苦瓜蒸肉末(辅食)

苦瓜蒸肉末(辅食)的做法说明

闷热的夏天,宝贝也没胃口吃饭了,苦瓜清热去火适合吃,加了干贝和香菇,营养均衡

苦瓜蒸肉末(辅食)的食材和调料

苦瓜1根
肉馅100克
香菇7-8朵
干贝10粒
适量

苦瓜蒸肉末(辅食)的做法与步骤

  1. 第1步.

    提前泡发干贝和干香菇,苦瓜切段

    苦瓜蒸肉末(辅食)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱姜切碎,干贝和香菇切小丁,混合肉馅,加一点盐和生抽搅拌均匀

    苦瓜蒸肉末(辅食)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把肉馅填在苦瓜里,大火蒸20分钟

    苦瓜蒸肉末(辅食)的做法步骤 第3步

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