减脂又不失营养的木须肉

减脂又不失营养的木须肉的做法与步骤

1. 第1步.

   将木耳提前泡发，备用

   
2. 第2步.

   胡萝卜，黄瓜切片，泡好的木耳去跟，鸡蛋打好备用

   
3. 第3步.

   起锅热油，鸡蛋炒熟乘出备用，锅中加入葱姜蒜炒香，放入将准备好的材料一起炒，加入生抽，鸡精，一点点糖，盐，均匀翻炒，出锅即可，色香味俱全，营养又不会发胖