营养丰富的木须肉
营养丰富的木须肉的做法说明
清爽有营养的一道菜！
口味一直在迁就儿子，所以现在也很少吃辣了！
虽然辣菜开胃，但吃多了毕竟不好！
可以试试这道菜，
各种食材塔配一起，总有自己爱吃的！
营养丰富的木须肉的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：黄花、木耳泡发好； 肉切片，加盐和料酒腌制一下，加入淀粉水拌匀； 黄瓜切片
- 第2步.
木耳和黄花焯一下水！
- 第3步.
捞出备用！
- 第4步.
锅中倒入适量油！将鸡蛋滑炒熟！（油多一点，鸡蛋会比较松软！）
- 第5步.
锅中倒油，将姜蒜煸香！
- 第6步.
倒入肉片炒变色！加适量料酒！
- 第7步.
将黄瓜、木耳和黄花倒入锅中翻炒片刻！加入酱油、盐、白糖、醋！翻炒！
- 第8步.
最后加入鸡蛋翻炒片刻！淋少许香油，出锅装盘！
- 第9步.
成品图，很有营养的一道菜！
小贴士
这道菜前期准备的东西比较多，但炒起来是比较快的，黄瓜炒时间长了，会不脆！所以黄花和木耳都是提前焯好水！炒制的时间大家掌握好就OK了！
